龙猫哺乳期要补充什么?

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孕期及哺乳期的妈妈需要摄入充足的蛋白质 动物性食物中含有丰富优质的蛋白质;植物性食物中,豆类也是富含优质蛋白质的食物来源之一。 孕产期及哺乳期妈妈应增加鱼、肉、蛋、奶的摄入,保证每日适量肉类和豆制品的摄入量(建议每天摄入量100g左右)。

除了蛋白质之外,维生素及矿物质也需要适当补给。 备孕及孕期妈妈需注意多摄取含钙丰富的食物,如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,绿叶菜、胡萝卜、西兰花、燕麦以及海产品等。 若在孕期出现缺钙表现,可在医生指导下服用补钙剂。但应注意避免过量服用钙质。

铁是造血不可缺少的元素,缺铁会引起贫血,对妊娠妈妈和胎宝贝均有不良影响。孕期应多吃富含铁质的食物,如瘦肉、蛋黄、菠菜等。 如果饮食中的铁不能满足身体需求,可在医生的指导下口服铁剂,并注意补锌,促进铁的吸收。

怀孕期间由于胎儿发育需要,母体血清中的无机碘水平会有明显升高,为胎宝提供充足的营养。孕产期及哺乳期妈妈应均衡饮食,注意碘的摄入,必要时可在医生指导下服用加碘盐及碘油胶囊。

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