身上体味难闻怎么锻炼？
一、多洗澡换衣服，保持身体干爽 很多人身上的体味都来源于汗腺，也就是说，当你运动或者做什么运动时排出的汗液混合着皮肤表面的细菌产生的一种气味，这种味道可能是酸苦的也可能是刺鼻的。所以想要解决体味的困扰首先就要做到勤洗澡（每天清洗身体和头发）、勤换洗衣物（特别是内衣裤），尽量选择纯棉材质的衣物，脱下来就洗的衣服可以减少细菌的附着。 除了清洁身体去除表面细菌，还要减少汗水排出。因为人体百分之九十的细菌附着在腋窝下面，每天清洗腋下，少吃重口味的食物，都可以帮助我们避免腋下的异味。另外，有腋毛的人，要注意剃除，注意不要刮伤皮肤，可以选择用脱毛膏。 二、坚持刷牙漱口，保持口腔卫生 很多体臭的人，口腔问题也很严重！比如牙周炎、口臭等问题。所以想改善体臭的问题，首先要解决口腔问题。
每天早晚刷牙（重点部位是牙龈），饭后漱口，有条件可以每餐饭后用漱口水含漱。也可以使用牙线、冲牙器清理牙缝里的食物残渣。 三、健康饮食 少吃辛辣油腻食品，多吃清淡饮食；
戒烟戒酒，减少对肠胃的刺激； 少吃易过敏的食物，比如海鲜等； 减少盐的摄入量，少吃腌制食品。 四、中医祛狐臭法 中医方面建议采用中草药洗头的方法来消除头油、祛除头屑和消除异臭味。可以用新鲜的薄荷叶、绿茶或者金银花泡水擦洗头发，对于减少头皮出汗和油脂都有很好的作用。也可以用中药艾叶煎水熏洗全身，对于祛除体表异味有很好的效果。