女生吃什么可以让毛少?

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毛发的多少主要受人体内雄性激素水平影响,通常情况下不可能出现吃了某种食物之后毛发减少的情况,如果有此类情况发生,要考虑是否存在内分泌系统疾病,需及时前往医院内分泌科就诊,通过相关检查综合分析判断。

日常生活中可适当喝一些豆浆,大豆中含有的异黄酮经过肠道菌群代谢之后可产生类雌激素,可能会抑制雄性激素分泌,进而可能影响毛发生成。此外,毛发的生长一般需要1-3个月,所以即使影响到毛发的生长,也需要较长时间才能变化。

日常的饮食尽量保证营养均衡,不要盲目相信一些吃某种食物可以促进减肥、让毛发减少等观点,此类观点多没有科学依据。另外,处于青春发育期的女生,考虑体内激素水平可能紊乱,可吃一些滋阴潜阳的食物,比如百合、莲子、莲藕等,有助于青春痘消失、汗毛减少,对青春发育期女生上火的情况,也有一定缓解作用。

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