阿拉斯加能吃生鸡蛋吗?

程晟睿程晟睿最佳答案最佳答案

生鸡蛋中含有抗生物素蛋白,影响生物素的吸收,真菌类生物素,严重的话会损害毛发和皮肤,可能导致被毛蓬松、皮肤出现炎症,也会出现神经症状、肌肉机能障碍及心脏症状。生物素是生体必需维生素之一,而抗生物素蛋白会妨碍生物素的吸收。

生鸡蛋中含有存在于蛋清中的溶酶,溶酶会妨碍蛋白质消化酶的活动,引起消化不良。鸡蛋经煮熟后这种物质即被破坏。生鸡蛋不易消化。煮熟后的蛋白容易消化,其消化率在98%以上,而生蛋白的消化率仅为40%左右。熟鸡蛋比生吃更易消化吸收,也不会感染到寄生虫病。因此,无论人或者宠物,吃熟鸡蛋比吃生鸡蛋好。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!