孕吐后多久吃东西？
怀孕后孕妇的胃酸分泌会增多，容易出现犯呕的现象，孕吐是孕妇怀孕时候的正常生理现象。孕妇在孕吐过后，会感觉非常饿，这个时候就可以适当的吃点东西了，孕吐后大概30分钟后就可以吃东西。那么吃什么食物可以缓解孕吐呢？下面小编为大家介绍六款开胃止呕的食物吧。
1、酸 梅
酸 梅能防止头晕、恶心，还能帮助消化。孕妇看见吃的就有恶心感觉时，可以吃到不想吃为止，同时结合一些开胃的水果食用效果会更佳，如柑橘、杨梅、梅子等。
2、柑橘
柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和膳食纤维等，柑橘也能起到中和胃酸，缓解胃不舒服的作用，呕吐后出现腹泻、排泄不畅时，吃点柑橘能改善症状。
3、大白菜
大白菜营养价值高，对排毒养颜有益，并且有养胃生津的作用，呕吐后胃部不适时吃点大白菜，可以辅助治疗。孕妇若出现便秘症状，多吃大白菜，有助于润肠通便。
4、 生姜
生姜有祛寒、祛湿、解毒、健脾、止呕的功效，怀孕6个月左右，恶心、呕吐症状严重时，可用姜片、大枣泡水喝，如果患有痢疾，也可以利用生姜治疗。
5、花椒
花椒有温中散寒除湿止痛的作用，呕吐后服用花椒，能消除胃中的臭气，如果冬天受凉出现了胃痛，可以用花椒煮水服用，效果非常好。
6、山药
孕妇怀孕后脾胃虚弱，容易出现乏力、胃胀等症状，可以用山药煮熟了吃，每次250克左右，每周吃上几次，胃胀时服用效果更佳。另外山药也有补脾养胃生津的作用，怀孕6个月后，脾胃功能较差时可以用山药煲粥喝。