吃东西打嗝怎么办?
一、喝开水 大家平时可以尝试一下这个方法,非常管用!因为当你打嗝的时候,可以将一杯温开水立即喝下去,这样就会很快止住打嗝了;或者将头冲着你打打嗝的地方,然后喝下一口水,这样也能快速止住。
二、深呼吸法 吸气要足量充分,吐气时要彻底,如此反复进行3~5次,也能快速缓解打嗝。
三、按压少商穴 找到你食指手指指尖的少商穴(不用找到准确的位置,差不多就行),用大拇指用力按着不动,直到感到食指发麻,就可以松手了,这样就能止住打嗝了哦~
四、屏气法 先深吸一口气,然后憋住,尽量延时再呼出来,如此循环往复几次,就能见效。
五、转移注意力法 这种方法其实是最简单的,就是在你打嗝的时候,去做些别的让自己分心的事情,比如看看电视,做做运动等等,这样也能止住打嗝的哦~~