小狗怎么减肥最快方法?
你要控制好它的饮食,不能让它吃得过饱而又缺乏运动。如果它很贪吃,你可以慢慢地调整,每次给它少量食物,在几餐之间让它少量饮水;当它饿得受不了了,你可用小玩具、报纸卷等转移一下它的注意力,或者跟它玩一会。这样反复进行,让它们意识到吃饱了就不要再吃了,少吃多餐对减肥有不错的效果。 其次,要增加它们的运动量——你可以每天陪它们玩耍一会,做游戏、追球、拿玩具逗弄它们、带它们出去散步等等。如果你不想出门,你也可以在家里和它们玩游戏,比如把球往高处扔去,让它们跳起来接住,或是和它们追逐跑闹。 如果你的狗已经超重且不爱动,你应该循序渐进地加强训练,慢慢改变它们的生活方式。 不要希望一次就能见效! 对于超重的狗狗来说,减肥是一个很漫长的过程…… 除了上面说的控制饮食和运动外,你还应该纠正它们的一些不良习惯,例如:
1. 不要让它们睡得太久。 美国南卡罗莱纳州大学于2015年所做的一项研究发现[1],睡眠不足可能会影响肥胖小鼠的胰岛素敏感性,从而间接地造成血糖升高。而一项来自中国的研究则发现[2],睡眠时长与肥胖存在U型关系,即睡眠时间过长或过短都会促进肥胖,而给予适当比例的睡眠(8小时)能降低肥胖的风险。 所以一定要让狗狗养成一个良好的睡眠习惯喔~
2. 减少它们吃的零食量和次数。 很多狗狗都有吃零食的习惯,特别是爱犬人士常给它们买一些好吃的零食。但零食热量一般都很高,而且很多零食都含有膨化剂、着色剂等,对健康的影响不可小觑。为了狗狗的健康着想,应该尽量减少给它们吃零食的次数及分量。
3. 让它们多喝水。 水是生命之源,人需要水来保持基本的生理功能,同样,猫咪也需要大量的水。然而,如果它们不喜欢喝水,可以在水里加入汤料或者醋,让味道变得好喝些,也可以买个小容器,让它们随时都能喝到水。