怎么保持身上干净？
1.勤洗澡（每天或隔天，视出汗程度而定） 2.勤换衣服（一天一次） 3.勤洗头发（两天一次，油性发质可一周两次） 4.注意个人卫生（不要到处蹭！）
5.如果环境允许的话，可以定期清理腋毛、腿毛等。（手懒就刮，实在怕疼就用脱毛膏，不过记得要用专用的剃须刀给腋下、下体等部位刮胡子，以免感染；小细节不能忽略哦~) 当然，做到以上这些只是基础，想真正全身洁净清爽，还得学会选择合适的洗涤剂和衣物面料以及正确的洗涤方式才行。 首先从衣物说起。
①纯棉的T恤、衬衫等最好选用中性洗衣液清洗，纯碱(NaCO3)和食盐能有效地去除污渍； ②真丝、雪纺等面料的衣服应该尽量干洗（送去专业干洗店清洗，切勿自己在水中揉搓清洗！），若需冷水浸泡清洗，切忌不要用硬肥皂和洗衣粉接触纤维，以免起毛或褪色。
③呢料和涤纶等化纤材料的衣物可用中性洗衣粉清洗，但清洗后切勿在太阳下曝晒，以免布料褪色。 还需注意洗涤剂的使用浓度。一般来讲，漂白剂只能用来漂白纸类，而不可用于丝绸、毛织品、棉织物，也不能使用于深色布质的衣服。
最后要说的就是，洗完澡后一定要及时擦干身体上的水分，然后涂上沐浴露或者香皂，轻轻按摩数分钟后冲洗干净。浴巾等清洁用品应严格做到一人一用一消毒，防止交叉感染。