首先，很同情题主的遭遇；其次，不赞同“打回原形”的做法（虽然可能一时奏效），毕竟已经是成年犬了。
关于降心级的办法，我做过一些功课，写在一个问答里，这里给大家供参考： 怎么训练狗狗不敢越狱，一出门就回家？
如何提高金毛的服从性？让它听得进去命令？
怎么训练金毛才能听到口令就做动作？
如何培养金毛的服从性？
这些答案得到的好评率都比较高，可见是大家认可的方法。另外，我在实践中体会到，想要跟一只狗建立良好的关系，并让这只狗对你充分信任，你必须在日常相处中给予它无条件的爱与关注，否则一切都是空谈。
以上，希望能帮助到你。
滑利红优质答主第一、不能让金毛做决定
许多主人在散步或者是在家里的时候，都会让金毛自由活动。这样无形中就让金毛产生了自己可以做决定的的权力。时间长了就会自以为是，做什么事情都按照自己的想法去做。因此，就需要给金毛制定一个规矩，在家中的时候，只能在自己的区域内活动，而且需要时刻跟随在主人的身边。
第二、让金毛懂得等待
许多金毛在吃饭的时候，都是一边吃一边等主人去喂。这样就会让金毛认为是我在吃饭全靠主人，时间一长就会产生优越感和控制力。因此，需要让金毛懂得等待，在吃饭之前让金毛坐下，等它安静的等待之后在进行喂食。这样，久而久之就能让金毛懂得等待。
第三、杜绝无理由的安抚
许多主人在见到金毛出现紧张的情况时，不管是什么原因，都会进行安抚。这样就会让金毛产生，不管在任何情况下，我只需要撒娇和紧张，主人就会进行安抚。因此，需要加强对撒娇和紧张的管理，杜绝无理由的安抚，让金毛学会尊重人，同时又能保持它的好心情。
