如何让金毛腿变粗？
隋纱最佳答案
你可能是对“粗”有什么误解，其实金毛的骨骼比较细，如果让它长到极限的话，体重大概可以到30-40公斤（公狗）或者25-35公斤（母狗） ，而一条成年雄性西高加索犬可以重达100斤以上[1]。当然，我们是不可能让狗狗真的长到那么大只的！
一般来说，我们要想让金毛看起来更健壮、有力量感一点，可以从以下几个方面来考虑：
1.合理的运动 和大部分狗狗一样，金毛也需要一定的运动量来保持身体的活力和对工作的热情。建议每天带金毛出去散散步、跑一跑、游游泳，如果有条件的话也可以让它参加一些犬类体育比赛，如飞盘赛、障碍赛等，不过这些运动需要专业人士指导进行。
2.营养要跟上 金毛虽然是靠吃“胖”起来很容易，但是这么吃下去，体重会没有控制地飙升，从而造成肥胖，甚至影响健康。所以在给金毛喂饭的时候要注意，不能随便喂，也不要过于溺爱。 同时，可以在日常饮食中适当加入肉类、鸡蛋、豆类等高蛋白食物，以及适量添加粗粮，补充维生素、矿物质和微量元素，确保营养的均衡全面。
3.美容保养要做好 皮肤是体表的最大器官，直接和外界接触，所以外界的刺激物很容易伤害到它。除了定期洗澡外，还要做好防晒工作，避免狗狗被紫外线直接照射导致脱皮、瘙痒或皮肤病。指甲要经常修剪，脚底皮毛要清理，以防细菌滋生。
一般来说，8月龄到18月龄是金毛腿劲增长的主要阶段，在这段期间，只要保证训练量、营养跟上，一般不用额外进行练腿，体重保持在偏瘦状态，腿劲都会比较给力。而营养过剩，过于肥胖，长时间栓养、缺乏运动都会导致腿劲、肌肉发育不良或者退化。所以腿细的金毛，首先要考虑下是不是训练、营养不当造成的，给狗狗调整好状态后，一般2~3个月就会明显改善。
如果自身原因都排除了，还是觉得腿劲不满意，那么可以通过以下2个技巧，刺激后肢肌肉、韧带发育：
一、爬坡训练、上楼梯训练
金毛的腿劲不给力，多数是后肢肌肉力量不够，所以要锻炼金毛的后腿，最好的办法就是利用斜坡及楼梯进行针对性训练。每天牵着金毛走2~3次，一次15分钟的上坡以及上楼梯训练。需要注意的是，刚开始训练的时候，很多金毛狗不会用力，所以坡度或者楼梯高度需要偏低一些，等它能顺利后腿发力，再逐渐增大坡度和高度，否则的话达不到锻炼目的。
二、多趴少坐
和人类一样，金毛等大型犬容易腰椎劳损，而平时坐立时，主要靠后腿股骨头支撑身体重量，所以经常久坐也会导致股骨头劳损。而多让金毛趴着休息，就能有效减轻关节、腰椎负担，避免因过度劳累造成腿细、腰弯。另外，坐立动作在进行时主要靠腰椎发力，而趴卧状态下，只要后肢肌肉经常处于用力状态，在受力传导下，后肢关节也能变得更结实。
