如何调整猫咪作息？
首先，你要了解猫咪是一直在睡觉的 。猫一天中有三分之一的时间在睡眠中度过。所以你不要指望你可以把猫咪调教得像小狗一样聪明伶俐、活泼可爱。这基本上是不可能的！ 其次，你要了解猫咪是一种很懒的动物。你喂它吃的，它就吃；你跟它玩，它就会趴下让你摸一会儿，然后它要回去继续睡。如果你不跟它玩，或者把它抱起来用手抚摸它，它不会生气或是不悦。因为对于猫来说，你在打扰了它的清梦之后，再补偿它一下下就好了嘛！ 你要了解猫咪是一种爱干净的动物。它会自己舔舐身上的毛发来清理自己的毛发。当它觉得身体哪里不舒服（比如肚子饿了）或者感到恐惧的时候才会叫春。
当你了解了以上三点后，你就可以开始逐步调整猫咪的作息了。 第一步，把猫咪平时睡觉的地方和吃饭的地方做一个简单改造，让它们离得远一点，这样就能逐步培养猫咪的习惯了。 第二步，减少对猫咪的溺爱。不要一看到它就想摸摸它，更不要它在睡觉着你也去摸摸他。让猫形成新的睡觉——醒来的习惯。
第三步，慢慢扩大接触时间，从几分钟到十几分钟再到更多。（注意：不要在短时间内突然增加很多与猫的肢体接触，这样会让猫觉得很奇怪而逃避这种亲密） 第四步，当猫咪已经比较愿意跟你玩了，尝试着拿一些玩具来吸引它的注意力，并试着鼓励它多玩一会儿。
第五步，当猫咪已经能够玩得很高兴了，逐渐延长玩耍的时间（注意：每次延长的时间不要太久，以5-10分钟为宜；如果猫咪表现出不太高兴的样子，及时终止玩耍，以免伤害到猫咪的自尊心） 第六步，当猫咪已经能够比较愉快的和你玩游戏了，尝试着在玩耍的过程中轻轻拨弄一下它的下巴，轻抚它的额头，揉一揉它的胸脯，依次慢慢地靠近它，最终达到能伸手碰触它而它也不会逃开的地步。