狗狗怎么修复脑？
我猜题主说的是大脑，不是狗脑吧！ 人的大脑是越用越灵光的，这个说法有点夸张，但是确实是这样的。如果长期不用自己的大脑来思考问题的话，大脑的某些区域会慢慢萎缩的。 这个道理跟手一样，天天干活的手和懒手，在老的情况下还是不一样的。所以平时多动脑，多动脑可以保持大脑的灵活度，还可以预防老年痴呆哦~ 至于动脑的方式有很多种呢~比如看一些有意义的电影呀、看书啊等等都可以刺激我们的思维运转哟～
关于保护大脑，其实动物界都有很多例子可寻。比如说海獭，它们会经常去泡冷水澡；海豹也是，经常泡到身上都是白白的盐粒，看起来就挺辛苦的。但其实他们这样做是可以起到预防脑血栓的作用哒~~ 还有猫主子们喜欢舔舐自己身体的行为，其实也是有助于保护大脑哦~~~
那除了动物以外，还有哪些事情可以促进我们大脑的活动呢？ 有研究表明说运动也可以提高大脑的活动频率的哦，而且最好是不间断的有氧运动哈。 另外睡眠也是很重要的啦，睡好觉可以让大脑得到休息哦～
那么再来说说饮食方面的问题，我们都知道多吃水果蔬菜的好处多多。对大脑而言也一样，多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜就可以帮助消除大脑疲劳促进大脑活跃度的。还有核桃等坚果类也能补充大脑所需的营养物质哦~
最后想跟大家说一下，不管多忙也不要忘了给自己留一点放松的时间喔，偶尔停下来歇一歇，放空一下也是不错的哦~